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夏去秋来到 这些秋季养生“法宝”了解一下

字号:TT 2020-08-31 17:08 作者:棕盒噵緱 来源:家电网

家电网-HEA.CN报道:夏秋交替,为了健康着想,衣食住行方面都要更加上心,及时调整着装,保持充足睡眠,多喝水,饮食上多吃一些可以清热、润燥的食物,避免上火。家电君在这里也是给大家找来了几款好物,希望能能对大家有所帮助,在健康显得尤为重要的当下,更要好好保重身体。

处暑,处,止也,暑气止而天渐凉。

在经历漫长的高温潮湿天气后,随着处暑的过去,白露的到来,让人又爱又恨的夏天即将迎来尾声。“离离暑云散,袅袅凉风起”,据天气部门预测,处暑过后,除了江南、华南地区高温仍将持续一段时间外,大部分地区都将迎来降温,暑热将逐渐退场,秋凉开始弥漫,凉爽的秋天已经不远。

不过,据医生提醒,虽然高温天气得到缓解,但季节交替之时,气温骤降,昼夜温差加大,而且天气也会逐渐变得干燥,人们一时之间难以调节适应,很容易就会患上感冒、咽喉肿痛、肠胃不适等“秋燥”症状。

夏秋交替,为了健康着想,衣食住行方面都要更加上心,及时调整着装,保持充足睡眠,多喝水,饮食上多吃一些可以清热、润燥的食物,避免上火。家电君在这里也是给大家找来了几款好物,希望能能对大家有所帮助,在健康显得尤为重要的当下,更要好好保重身体。

 

(家电网® HEA.CN)

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