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上班族怎么养生?买一个养生壶就够了!

字号:TT 2016-10-17 13:54 作者:吉泽 来源:家电网 我要评论(0)

家电网-HEA.CN报道:秋天虽然是温度宜人的季节,但因气候带来的问题也不容轻视。本文将为各位忙于工作没有闲暇时间煲煮养生汤或养生茶的上班族推荐几款性价比高的多功能养生壶,此外还介绍了几种适合在秋天喝的养眼润燥的养生茶哦。

【家电网HEA 10月17日原创】节后各地气温纷纷有所下降,我们都迎来了凉爽的秋天。与此同时,天气问题也随之而来:干燥、昼夜温差大等。稍不注意就会让“秋老虎”趁虚而入,引发流感、发烧等。办公室一族每天坐在桌前工作,极少运动,抵抗力较低。大多数办公室都配备冷暖空调,室内外温差大,骤热骤冷也是引起流行病的罪魁祸首之一。想起学生时代,妈妈总会花上几个小时为我们煮凉茶去热降火,在外地打拼,每天朝九晚六回家累得只想倒头大睡,根本没时间煲凉水的我们,难道就这样束手无策吗?

答案当然是否定的!市场上的电器越来越多样化,养生壶就是这个快节奏时代的一大产物。市面上的养生壶品牌众多,但功能都是一样齐全,可以煲花茶、煮中药、熬靓汤、蒸鸡蛋等,而且便于操作,还可以用手机远程操控。买一个放在家里,将材料一股脑倒进去,设置好程序后就可以放心出门了,晚上回家就可以喝到美味温热的养生茶,何乐而不为?

红豆薏米粥

原料:红豆 薏米

做法:将红豆薏米洗净,放入壶中加水煮开,加少许冰糖即可。

功效:祛湿助眠

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枸杞红枣茶

原料:枸杞 红枣

做法:将枸杞红枣洗净,放入壶中加水煮开。

功效:补肾益精 润肺燥

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养颜汤

原料:银耳 红枣 枸杞 玫瑰 桂圆

做法:将所有原料洗净放入壶中加水煮开,加少许冰糖即可。

功效:养颜美白 滋阴降火

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菊花水果茶

原料:雪梨 菊花 枸杞

做法:将所有原料洗净放入壶中加水煮开,加少许冰糖即可。

功效:清肝解毒 瘦身减脂

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洛神水果茶

原料:苹果 鸭梨 木瓜 柠檬 洛神花 蜂蜜

做法:将所有原料洗净放入壶中加水煮开。

功效:润肺养胃

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